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總用不健康的方式處理情緒？ 這可能來自被忽略的童年創傷

然而，有些人即使知道這些紓壓方法有用，但仍習慣用不健康的方式來面對 ... 傷的小孩，會因當下的生存，或無法直接面對的情緒壓力，培養出僵化4F因應 ...

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