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在 壓力管理課程產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過1,767的網紅悅光心靈塔羅 Namaste，也在其Facebook貼文中提到， 老師進修「香氛與壓力管理課程」與悅粉分享🤗🤗🤗🤗 新冠肺炎肆虐台灣，人心惶惶⋯ 人的壓力也隨之而來～ 「學習放鬆」是當下的功課～ 認識「情緒腦的影響力」 過往的情緒經驗產生的同時 而反應出當下行為的對應～ 情緒先跑出來⋯⋯ 人就會有失控的衝動與作為 「邊緣系統」「自主神經」的活動 對我們的「情...
同時也有264部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅極簡姐姐 巧玉，也在其Youtube影片中提到，#說明欄有免費課程可以參加 #極簡生活 #極簡主義 #斷捨離 #怦然心動 #極簡姐姐巧玉 ✨Life is LOVE 人生必修的整理學分👉🏼https://chiaoyu.teachable.com/p/life-is-love 課程原價USD $9 https://chiaoyu.teachab...
「壓力管理課程」的推薦目錄
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- 關於壓力管理課程 在 CC / ??? Instagram 的精選貼文
- 關於壓力管理課程 在 Alice懶人簡單生活｜重複穿搭 Instagram 的最佳解答
- 關於壓力管理課程 在 悅光心靈塔羅 Namaste Facebook 的最佳解答
- 關於壓力管理課程 在 柯耀宗 Facebook 的精選貼文
- 關於壓力管理課程 在 邱文仁 -心理輕熟， 邁向中年強大 Facebook 的最佳貼文
- 關於壓力管理課程 在 極簡姐姐 巧玉 Youtube 的最佳解答
- 關於壓力管理課程 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的精選貼文
- 關於壓力管理課程 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答
壓力管理課程 在 Wilhelm Chang 張威廉 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 02:49:04
日子從線上課程開始募資以來，就非常忙碌。課程達標、開始製作課程之後，就又更忙得不可開交。尤其幾週前同時要完成幾個拍攝案和錄製課程，又加上打疫苗的副作用，真的是一大考驗。 尤其想到有那麼多人購買了課程，其中還有我自己的朋友，和一些網路上的旅行前輩（在後台看得 到的😆），就覺得壓力頗大。擔心講得不夠完...
壓力管理課程 在 CC / ??? Instagram 的精選貼文
2021-09-24 07:52:47
咻一下的2021剩下不到3個月 前陣子的工作量偏大 壓力山大的身心靈極度需要獲得釋放( ˶˙ᵕ˙˶ ) 雖然已經盡量減少熬夜 但奔3之後的體力真的大不如前 時不時就覺得全身痠痛 生活在繁忙的都市 有多久沒有好好的放鬆呢？ （每天的OS都是：好想去按摩啊……） 如果你也跟我一樣 想要好好保養自己、照...
壓力管理課程 在 Alice懶人簡單生活｜重複穿搭 Instagram 的最佳解答
2021-09-16 09:32:19
-#Alice年度目標回顧 這次一起把6,7,8月的補上～ 📌工作觀 Before 先適應再說，思考喜好萬一不喜歡反而痛苦 花收入養興趣，應該會快樂 After終於思考出答案 💡喜歡分享別人需要的東西 💡觀察需求，切中需求後回饋的眼神 - 看似與專業不相關的生活，卻間接給了我答案 第一次感受到好好生...
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壓力管理課程 在 極簡姐姐 巧玉 Youtube 的最佳解答
2021-09-29 20:00:31#說明欄有免費課程可以參加 #極簡生活 #極簡主義 #斷捨離 #怦然心動 #極簡姐姐巧玉
✨Life is LOVE 人生必修的整理學分👉🏼https://chiaoyu.teachable.com/p/life-is-love
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極簡生活｜與非極簡者相處3個建議🤝｜相處更輕鬆的方法｜不再為物品發生爭執吵架
我收到的私訊提問前三名，其中一個就是「我的家人不整理怎麼辦？」
整理物品已經讓你跟家人朋友之間產生摩擦，甚至是發生爭執吵架
但改變別人往往是最困難的，有時候我們需要斷捨離自己想要改變別人的執念
當整理這件事情不再讓雙方感到壓力和困擾，才有可能讓人與人、人與物品和平共處😉
時間點標記
00:00 影片開始
00:22 我與極簡主義者的相處
00:54 方法一
01:50 方法二
02:48 方法三
03:40 領取小禮物
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▪️更多影片
・簡單高效生活：https://ppt.cc/fcDFyx
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怎麼讓身邊的人丟東西😢？｜我怎麼改變我父母的？【斷捨離難題】｜末羊子 dontkjoanne
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唯一能說服家人整理的方法：只要做這兩件事情，家人開心，你也開心！｜布蘭達&維尼
https://youtu.be/VM0hEX4Aa18
房間亂到像拾荒？你說你是重感情、還是囤積症？｜理科太太Plus
https://youtu.be/VikPIbM0yw4
Q & A
📷相機：CANON EOS 80D
💻電腦：2017 MacBook Pro 13吋
🎞剪輯：Adobe Premiere Pro
📱手機：iPhone X
🎵片尾：The Island - tubebackr![post-title]()
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壓力管理課程 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的精選貼文
2021-09-18 19:00:11本集廣告與「圖文不符上課囉」合作播出
💭想利用線上課程開創被動收入嗎？
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打造十多堂熱銷課程、狂銷六萬多人
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本集節目內容由志祺七七頻道製作，不代表「圖文不符上課囉」立場。
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＃機師入境檢疫 ＃防疫破口
各節重點：
00:00 前導
01:22「暢銷線上課程的煉成心法」廣告段落
02:19 機師的規定到底長怎樣？
03:50 放寬規定的 3+11
05:14 為什麼要改回 3+11？
06:20 航空公司的配套措施
07:40 現行規定真的防得住嗎？
09:06 我們的觀點：隱藏在成功背後的防疫難題
10:20 我們的觀點：難題有解嗎？
12:12 提問
12:33 結尾
【 製作團隊 】
｜企劃：宇軒
｜腳本：宇軒
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：歆雅／珊珊
｜演出：志祺
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【 本集參考資料 】
→陳時中：2染疫機師病毒定序都是Delta 序列不同：https://bit.ly/2XBextU
→基因定序出爐 另兩名機師也是Delta：https://bit.ly/3zp91HA
→沒去桃園為何有細胞簡訊 莊人祥：雙北新竹高雄都可能收到：https://bit.ly/3AmE9ZG
→長榮航空證實開除案16120機師 違反3規定「決不寬貸」：https://bit.ly/3An1o5U
→機組員防疫QA (QA for Crew Epidemic Prevention Practices)：https://bit.ly/3CiEblG
→武漢肺炎》一圖搞懂3＋11 陳時中圖卡說明：只是回到去年制度並增採檢1次：https://bit.ly/3khyo9U
→空勤組員「3+11」是怎麼回事？該怎麼看？ - 焦點事件：https://bit.ly/3zf6O1q
→COVID-19／機組員隔離新制反而關更久？指揮中心回應：尊重航空公司管理 - Heho健康 （4/15）：https://bit.ly/2XzZCjD
→國籍航空機組員檢疫措施調整 未打疫苗者「7+7」新制7/1上路 - 中央社 （6/14）：https://bit.ly/3lFnJ8J
→機組員防疫新制提前上路 完整接種者長程返台也要隔離檢疫 - 中央社 （9/3）：https://bit.ly/3zvULNv
→CDC 的居家檢疫、自主健康管理的規定：https://bit.ly/3hJcPgY
→3+11爭議 - Wiki ：https://bit.ly/3lCJW73
→華航群聚感染事件 - Ｗiki：https://bit.ly/39npQrH
→機師趴趴走？工會曝光外站：有人為防疫沒見到父母最後一面：https://bit.ly/3khhgBk
→曹雲臉書：https://bit.ly/3EsYJKa
→執勤+頻繁檢疫 7成機師嚴重失眠：https://bit.ly/3Emzx8a
→機師長期頻繁檢疫身心受影響 陳時中鬆口：天數會降：https://bit.ly/3tO4KMA
→談論相關3+11當初設計的緣由：https://bit.ly/3hFASxa
→【投書】一位機長的告白：我的「三級警戒」生活已經15個月 - 報導者 （2021.06）：https://bit.ly/3hEITCD
→747貨機機長劉昭宜：連孩子都不能擁抱的日子（2021.02）：https://bit.ly/3Am0CWN
→機組員不再只關3天！紐機師「害釀本土破口」衛福部祭2嚴防規定 - ETtoday新聞雲：https://bit.ly/3kjybTK
→航空貨運供給吃緊 4月承載率達71% 產業面臨巨大壓力 - 鉅亨網：https://bit.ly/3Ao8yGO
→市場復甦帶動空運需求暴增，但運載量不足情況持續存在 - DHL：https://bit.ly/3nKS8Fi
→【疫境求生】長榮拆客機座椅當「金雞母」 載貨飛美每趟賺1500萬 - 蘋果新聞網 (2020.06)：https://bit.ly/2XvBiyM
→海運漲完換空運 華航兩岸運價9/2大調35％ - 中時新聞網：https://bit.ly/3tPxm8k
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壓力管理課程 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答
2021-08-22 11:00:02一顆橘子兩人爭，需要幹掉一人！
一顆橘子兩人分，公平就有和平嗎？
合作的前提，先問「要橘子做什麼？」
才有可能找到「一人要果皮一人要果肉」的雙贏！
＃競爭思維 ＃職場溝通 ＃合作思維 ＃職場關係 ＃開始跟人合作
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「邊緣系統」「自主神經」的活動
對我們的「情緒健康」特別有影響
整個邊緣系統包括海馬體，下丘腦和杏仁核等部份—幫助控制我們每天都經歷的各種情緒、意願、內分泌和內臟對環境的反應⋯
邊緣系統控制的好，EQ就高⬆️
「用香氣舒緩情緒😔😔😔😔😔」
達到安定或提振情緒的目的
八種舒壓精油：
真正薰衣草，玫瑰天竺葵
佛手柑，洋甘菊，甜橙
雪松，乳香，依蘭
好情緒的飲食保健：
多食富含亞油酸的食物
可促進腦部的血液循環～～～
堅果，核桃，芝麻，豆製品
蛋類，金針菇，木耳等⋯
「調製🌷🌸🌺🌼🍃香草沐浴鹽～」
聞精油香氣放鬆自律神經系統
泡個溫暖「芳療草本精油鹽浴🛁」
洗個嚕啦啦的快樂浴😁😁😁😁☺️
將是最棒的享受🥰🥰🥰🥰🥰
壓力管理課程 在 柯耀宗 Facebook 的精選貼文
(健康檢查數字，證明了...)
腸胃、動脈、心臟...各項檢查前，醫學人員都問我相同問題「身上有手機嗎？」「沒有！」...中間換場，一旁客人滑手機時，我雙手空空，靜靜享受當下...就像一整天大會授課一樣，我不會滑手機...
一整天檢查，要聽院長整體報告前，請在外面辦公的助理，把電腦與手機給我，剛好最高領導來電，請教我「明天重要會議會出席嗎？」
讓其知道「就是特別安排配合其託付後，才出國...再回台北，已經是二月了...」
聽報告時，院長提到我的壓力指數很高，二十幾年來的報告都如此！
我笑著講「就像剛才最高領導親自掛電話給我確認...我在，他就輕鬆...因為我的老闆與客戶喜歡我，是-我-很-緊-張...問題還沒發生，就能預見問題,會認真幫客戶搞定...」
就像當下，在緊湊行程中，諸事放下，檢查我這張皮囊裡裡外外，就是因為「緊張」! 避免萬一有事，讓危機擴大...
在跨國集團內訓，講授「壓力管理」課程時，都提醒：緊張本身沒有不好，關鍵是如何處理緊張方式...就像我很緊張「授課品質」，然而關鍵卻是「運用電腦威力」，把緊張的戲劇張力，轉成「數位化」! 讓科技震撼到不行，讓主講人輕鬆釋放專業影響力...
科技震撼，升級了專業生涯...也改變人生！
這麼多年，造訪過五台山、峨嵋山、普陀山...還有我小學畢業旅行的佛光山...在宗教聖地，常常靜默不語，拿著電子書，品讀金剛經。雖然一直智慧不足，讀了幾十年了，仍有很多不懂的...然而,品讀省思經文之間,心靈寧靜...
健康檢查數字，證明了我仍跟入社會第一天一樣，保持緊張=敬業！然而，我們任何在乎品質與尊嚴的生命，都可以盡可能授權給團隊同仁、專業人士（會計師、醫師...）...讓夥伴累死科技,自己慢活、靜靜品讀人生...
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壓力管理課程 在 邱文仁 -心理輕熟， 邁向中年強大 Facebook 的最佳貼文
下周要在台中對「女性領袖成長營」講「危機處理與壓力管理」課程，怎麼這次從大陸回台北，我的領悟特多....有著脫胎換骨的感覺.....強烈的環境刺激及壓力的確可以引發靈感，讓我腦洞大開！於是，早上大大改變了投影片及思考新的講法，希望下周可以充分感動到我的聽眾。