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該如何面對壓力？（懶人包） - 照護線上

你一定要學習如何面對壓力，讓壓力轉化成助力！ ... 規律運動是面對壓力的好方法，不僅讓身體更健康，對心理幫助也很大。有的人面對壓力時，就選擇去 ...

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