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化解壓力，「建設性」的因應三法 - 哈佛商業評論

「因應」是指個人努力掌控、降低或忍受壓力所造成的影響，而「建設性因應」是 ... 在壓力管理的領域，心理學家已發現建設性因應方法有這些共同要素：.

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