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壓力因應方法
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第二章文獻探討第一節求職壓力與壓力因應策略
Lazarus 將心理壓力分成三類:傷害、威脅和挑戰,這三類壓力表示個體對. 壓力源的感受程度之高低,而壓力感受的高低不同,會反應在對壓力的因應方式. 上。例如,當個體對 ...
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