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有效因應壓力的策略？沒有標準答案！ | MelodyLiao

Carver、Scheier及Weintraub(1989)發現壓力的因應策略可歸納為14類。不過雖然有許多因應策略，人們還是會習慣性的依賴某幾種方法，有些人習慣找人聊 ...

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