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释放压力有招|嗜睡|肌肉|减压 - 网易

释放压力有招,嗜睡,肌肉,减压. ... 1、对抗与逃避：面对压力时，大脑释放出一种激素，导致肌肉紧绷、心跳加快、血压升高。这类反应常见于面对突如其来 ...

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