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高二女白天嗜睡夜晚失眠中藥調理精神變好 - 自由健康網

白日嗜睡常見原因為夜晚睡眠不足。許多年輕學生因為準備課業壓力大，晚睡熬夜，又必須早起上學，長期下來，就可能造成睡眠剝奪。不僅白天記憶力、精神 ...

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