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睡不飽、常覺得累和心情低落?你不是憂鬱而是腎上腺在哀號

現在人工作壓力大，常常有很累卻又睡不著，或早上爬不起來，覺得自己懶懶 ... 的身心壓力下，會導致腎上腺的運作機制失調，產生疲倦、嗜睡、焦慮、 ...

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