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精胺酸的9種功效和副作用(8點禁忌要小心)

因此就需要攝取富含精胺酸食物或是保健品，富含精胺酸的食物包括 ... 因此，L-精胺酸是運動員使用的最受歡迎的補充劑之一，被認為是一種增效劑[19]。

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