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別再掉髮了！營養師開出7種食物清單遠離禿頂危機 - 元氣網

草飼牛肉含有豐富的鐵和ω-3脂肪酸，這兩種脂肪酸可以幫助增厚頭髮，使頭髮更健康美麗。 6.蛋. 雞蛋是蛋白質和生物素（維生素B群之一）的重要來源，是滋養 ...

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