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什么运动最能帮助孩子长高?比跑步游泳更有效的是它

跳绳想长高的话,最好选择青春发育期前“因为跳绳是一种跳跃运动，双腿 ... 这个时候跳绳会明显的增高,如果再做一些其他有助于增高的运动效果会更好。

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