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成人如何有效長高，告別矮小就趁此時 - 健康生活小記事

（3）運動方面並非所有運動都可以長高，很多成年人試過很多增高方法，最後發現，身高絲毫未長，這就是運動的方法問題,下面仔細跟大家分析一下：.

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