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不用修圖！過了30還有拉長增高的修身機會！日本瑜珈老師石村 ...

石村友見教導觀眾如何用Zero Training這個拉筋方法，協助大家達到標準的「0號姿勢」，讓每個人都有長高的機會。 訓練方法步驟：. 1.把三條大毛(浴)巾捲成 ...

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