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擺脫小矮個兒！7種運動幫助小孩長高高 - 嬰兒與母親

其實這個動作從小做，可以伸展背部、肩膀與腿部的肌肉，每天練習15次的話可以幫助增高。以下有兩種方法可以做～. 腿部拉筋動作可以伸展背部、肩膀與腿 ...

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