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林亭翰秘訓三個月操肌體脂降4%，宅在家運動發願當「健人」！

林亭翰坦言在增肌減脂過程中最難的就是「飲食控制」，自爆常會對自己「太好」而吃 ... 的他，因為猛叫健身外送餐讓他笑稱自己是「營養餐盒達人」，也因此伙食費一個月 ...

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