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Joyce愛健康|減肥也能放心吃!|了解「低GI食物」讓你越吃 ...
很多人減重第一個想到就是不碰「澱粉」,認為碳水會讓人愈吃愈胖? 但你知道嗎? ... 我的日常健身 #強化胸大肌 #健身 #增肌減脂.
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