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【及早護腦】40歲起大腦體積萎縮5% 營養師推介6大補腦食物

他指出，腦部記憶功能的好壞，與腦細胞的健康、所獲取的養分，以及是否得到適當休息有相當大的關聯性。因此，以下的一些生活壞習慣都可能讓腦部功能退化。

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