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養肺清肺，多吃這3種白色食物，少吃3種傷肺食物

海鮮食物會滋生痰液，大量攝取會導致身體分泌過多痰液，而且粘稠的痰液會因為排不 ... 同時多運動可以提高心肺功能，增強肺部能力，肺部排毒功能提高的同時能防止毒素 ...

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