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空污無法擋！ 多吃這3類食物養出乾淨肺

1、多吃十字花科蔬菜：2011年功能性食物期刊（Food and function）刊登內容指出有 ... 蔬果皆含有豐富茄紅素，茄紅素有抗氧化功效，可協助對抗自由基、增強免疫系統。

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