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肺好百病消，堅持這7種方法，還你一個好肺 - 愛看健康

多做有氧運動，如游泳、慢跑、打球等，可以增強肺功能，但在運動過程中，要 ... 這些食物能潤肺養陰，具有化痰、滋陰生津、咽喉乾渴、清熱化痰、生津 ...

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