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健康網》保肺營養素大公開！ 營養師：「這樣吃」能提升防護力

4、維生素C：為抗氧化營養素，可以強化肝臟代謝的功能，提高免疫力，應多 ... 自由基破壞細胞，保護細胞完整，因此可以保護肺部細胞，增強肺部功能。

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