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4个日常行为，会让肺功能变差，坚持3个饮食原则润肺养肺

维生素作为天然的抗氧化剂，可明显改善肺功能,预防肺部疾病。维生素A、维生素C、维生素E，及类胡萝卜素的抗氧化作用都很强，主要来源于新鲜绿叶蔬菜、 ...

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