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中醫養肺3作法清熱止咳護身體 - 「好在康健」會員平台

中醫認為，肺的五行為金，代表顏色為白色，張家蓓醫師養肺食物以白色為主，像是白 ... 全穀類食物，像是含胚芽層的糙米、紅薏仁，兼具養肺及增強胃功能，可多食用。

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