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以飲食主動抗疫5種增強身體免疫力食物 - 活好的

完整穀物種子等全穀類食物亦有助提升抵抗力，本港超市較普遍的全穀類食物包括薏米、糙米、蕎麥、粟米、燕麥、藜麥、黑麥及小麥等，它們含有膳食纖維、 ...

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