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「B群這樣吃」增抵抗力、提神又助眠!營養師認證尤其2類人 ...
多吃B群幫助提升免疫力?簡鈺樺營養師受訪指出,維生素B群包含硫胺、核黃素、菸鹼素、泛酸、生物素、維生素B1、B6、維生素B12、葉酸,會參與巨量 ...
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