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吃B群不只提升抵抗力更能提神又助眠? 營養師曝缺乏高風險群
多吃B群幫助提升免疫力?簡鈺樺營養師受訪指出,維生素B群包含硫胺、核黃素、菸鹼素、泛酸、生物素、維生素B1、B6、維生素B12、葉酸, ...
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