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免疫力下降要補充什麼?藥師:13種必吃天然食物
維生素D又被稱為陽光營養素,缺乏維生素D容易造成免疫力下降,比起曬太陽跟從飲食中補充,直接食用維生素D的保健食品更加有效,建議每天補充維生素D3來提升免疫力,因為D3 ...
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