你即將離開本站

並前往https://tpl.ncl.edu.tw/NclService/pdfdownload?filePath=lV8OirTfsslWcCxIpLbUfhqD9W-i3vsG43rw-Q9-tHJxifD6fZQYPfsxgJXR66er&imgType=Bn5sH4BGpJw=&key=JQVe5GSfTosM3aWjQ31orjvf19CTGpy-b1FLd5nsl66KgWSYS08VnQ==&xmlId=0004730343

36 中華體育第十六卷第一期- 增強式訓練的理論與應用

在實施增強式訓練時,由於肌肉的快速離心收. 縮,使得肌肉中的肌梭受到刺激而伸展,進而造成該作用肌群的伸張反射。正因為. 這一反射機轉,加強了作用肌群向心收縮時的力量。

確定！ 回上一頁

查詢 「增強式訓練」的人也找了：

  1. 增強式訓練菜單
    2.
  2. 增強式訓練原理
    3.
  3. 增強式訓練分成哪三個階段
    4.
  4. 增強式訓練是什麼
    5.
  5. 增強式訓練課表
    6.
  6. 增強式訓練休息時間
    7.
  7. 下肢增強式訓練
    8.
  8. 增強式訓練次數
    9.