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增強免疫力 運動
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哪些運動可以提高免疫力 - Vitas 紓適寧
哪些運動可以提高免疫力. 適量的中等強度的運動(如健步走、慢走、游泳、瑜伽等)對提高人體抵抗力也有好處。 1、健步走. 作為全民健身推廣的「健步走」是最安全的鍛煉 ...
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