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增強免疫力 運動
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感冒了能不能運動?圖文懶人包解答,增強免疫力建議看這裡
運動 有許多好處,除了能改善胰島素阻抗性,幫忙控制體重之外,還能讓我們保持身體健康,幫助身體提高免疫力,對抗侵入體內的細菌和病毒。
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