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增強免疫力 運動
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運動對免疫系統的影響。Nike TW
別以為把心率拉得高高的,免疫力也會跟著一路提升。在《運動免疫學評論》上發表的另一項研究指出,肌力訓練後,身體會釋放白血球細胞和其他毫不 ...
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