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哪些運動可以提高免疫力 - 每日頭條

哪些運動可以提高免疫力 · 1、健步走. 作為全民健身推廣的「健步走」是最安全的鍛鍊方式,每天最好持續走30分鐘。 · 2、瑜伽. 胸腺是身體內細胞免疫的中樞, ...

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