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增強免疫力三大方法，如何改變身體能量？ - 動誌 - sportz.im

定期運動是改善免疫系統的最佳方法，每週定期運動能增強你的免疫系統，使你有更高的機會避免感冒、流感甚至是嚴重的慢性疾病（例如肥胖、癌症、糖尿病 ...

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