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如何提升保護力？掌握10大提升免疫力方法，輕鬆守護健康

定時運動除了可以舒展筋骨，還能增加心肺活量，並同時增進體內的免疫功能，有助於提升抵抗力。 提升免疫力方法6：戒菸. 吸煙會造成很多健康問題，除了常見 ...

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