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日本著名醫學博士提供3大提高免疫力方法 - 醫聯網

而且，鍛鍊肌肉除了增加肌肉量，運動本身也有利於提高免疫力，日本豐橋心臟醫院提供之資料指出，研究發現在持續以中等強度運動4個月以上，比起運動 ...

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