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如何增加母奶量－改善奶水不足，促進乳汁分泌5大祕訣

增加奶量秘訣5- 適時按摩、放鬆乳房 · 1. 用2到3根手指從外向乳頭方向打圈按摩乳房。 · 2. 用整個手掌從底部向乳頭灑輕輕拍打乳房。 · 3. 將拇指和食指放在乳暈周邊，輕輕擠奶 ...

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