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年過40落髮加速！這7種食物助你維持頭髮健康

牛肉含豐富的鐵和omega-3脂肪酸，這2種物質都能幫助髮量的增加。 6.雞蛋. 雞蛋是提供蛋白質和生物素(Biotin)的重要來源，對健康的頭髮和生長都很重要 ...

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