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家中地板頭髮掃不完？補充這7 種食物使頭髮不易掉

因含有豐富的鐵和omega-3脂肪酸，這2種物質都能幫助髮量的增加。 6. 雞蛋. 雞蛋是提供蛋白質和生物素(Biotin）的重要來源，對健康的頭髮和生長都很 ...

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