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掉髮不再！5大「養髮」食物吃出好髮質-DayDayCook

堅果含有豐富Omega-3、Omega-6脂肪酸、硒、維生素H和維生素E等物質。脂肪酸可以滋養頭髮毛囊及令頭髮更有光澤。而硒有助保持頭皮健康，維生素H和維生素E則有助保持頭髮光澤 ...

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