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增加骨質密度運動
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骨鬆年輕化負重運動提升骨密度| 中華日報
臉部骨質35歲後開始改變,骨質流失會導致顏面骨萎縮,骨頭撐開臉皮的範圍減少,所以皮也會變鬆,皺紋增加,形成「臉部老化」,臉部會出現法令紋,眼角細紋 ...
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