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增加骨質密度運動
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銀髮族骨質疏鬆症運動處方之探討
林麗娟(2005)認為運動是骨骼正常. 發展的重要因素,更是預防骨質疏鬆不可或缺的一環,藉由運動可增加巔峰骨. 質密度、降低因老化所造成的骨質流失以及恢復骨質來達到骨質 ...
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「增加骨質密度運動」
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