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增加骨質密度運動
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健康生活習慣勤運動防骨鬆
... 患者常擔心其骨質密度較低,從事運動可能. 加速骨質流失,若不小心摔倒更容易骨折,不如不要運動。 ... 除可以強化肌力,並可增加骨密度,降低病情對身體的危害。
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