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從今天開始擁有強大氣場｜培養自信心的4 種方式 - SkySchool

1. 發掘和紀錄自己的優點，對自己信心喊話 · 2. 借助動作姿勢，在短期內獲得信心來源 · 3. 精進自己的專業能力，讓自己變得更有自信心 · 4.坦然面對恐懼，藉 ...

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