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8. 素食孕產期營養參考手冊1022.indb - 國民健康署

素食者的孕哺期營養篇，提出均衡攝取各類食物對孕 ... 反射及吞飲羊水 ... 合寶寶的營養需要，. 且可增加免疫力，也. 是最安全衛生又經濟. 的食物。 1. 哺乳媽媽需要攝.

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