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增加羊水的食物
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孕婦羊水偏少,不要隻會喝水喝湯,瞭解這些很重要!
增加羊水 的一個簡單的方法是多喝水。這是因為身體有充足的水分,羊水也會隨之增加。建議孕媽咪每天喝8-10杯水,也可多喝豆漿或有營養的湯水,如海帶 ...
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