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吃什么可以提高做爱时阴茎的硬度以及高硬度的持久性 - 春雨医生

（最近做爱时偶尔会遇到阴茎硬度不足或做一会儿就不硬了的情况）（男，23岁） ... 平时多食富含锌的植物类食物主要有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜;动物类食物以牡蛎 ...

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