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張宏江_解密【男性更年期】 - 台大醫院

運動 ：運動可以穩定情緒，讓緊繃的肌肉鬆開，消耗掉血液裡過多的糖分及脂肪。運動後在休息與恢復時期裡，睪固酮的量會再度上升。 睪固酮補充療法: 接受睪固酮治療之前， ...

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