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增加睪固酮的10種關鍵食物，養好精蟲、提升持久力！

睪酮（又稱睪固酮、睪丸激素、睪丸酮或睪甾酮、睪脂酮）是一種類固醇激素， ... 除了運動和飲食能夠獲取睪酮外，休息也是影響睪酮濃度的原因之一，有 ...

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