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3個影響肌肥大的荷爾蒙：睪固酮、生長激素、IGF-1

現在大家都想長肌肉，肌肉量的提升除了可以讓體態更好看以外，. 也能提升肌力與運動表現，並預防其他慢性疾病。. 有些人可能聽過肌肉生長的3大要素是 ...

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